深到骨子(zǐ)裏的自律，莫過于每天堅持體(tǐ)育運動。每個(gè)堅持運動的人(rén)，背後都隐藏着一(yī)顆蓬勃的上(shàng)進心，這(zhè)種精神會帶到他們的生(shēng)活裏，工作(zuò)中，連面貌也(yě)閃閃發光。

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