蘇轼與高僧佛印經常一(yī)起參禅、打坐，也(yě)經常戲谑、逗趣。蘇轼有時(shí)候占了(le)便宜很高興，回家就(jiù)喜歡對才女(nǚ)妹妹蘇小妹說(shuō)說(shuō)。一(yī)天，兩人(rén)又在一(yī)起打坐。蘇轼問：你看我像什(shén)麽啊？佛印說(shuō)：我看你像尊佛。蘇轼聽(tīng)後大笑(xiào)，對佛印說(shuō)：你知道我看你坐在那兒(ér)像什(shén)麽？就(jiù)活像一(yī)攤牛糞。佛印無語。

蘇轼回家就(jiù)在蘇小妹面前炫耀這(zhè)件事(shì)。蘇小妹冷笑(xiào)一(yī)下(xià)說(shuō)：哥哥，你輸慘了(le)！參禅的人(rén)最講究見心見性，佛由心生(shēng)，心中有眼中才有。佛印說(shuō)看你像尊佛，那說(shuō)明他心中有佛；你說(shuō)佛印像牛糞，想想你心裏有什(shén)麽吧(ba)！

場(chǎng)景和情景本身(shēn)是客觀的，甚至無好(hǎo)(hǎo)壞之分(fēn)。很多情況下(xià)，我們無法改變這(zhè)種外部環境，但(dàn)卻可以改變自己的态度和心态，心态變了(le)，我們心中的世界随之改變。

日常生(shēng)活和工作(zuò)中，一(yī)個(gè)好(hǎo)(hǎo)的心态可以使我們樂(yuè)觀豁達；一(yī)個(gè)好(hǎo)(hǎo)的心态可以使我們戰勝枯燥和疲憊，體(tǐ)會到生(shēng)活和工作(zuò)中的快(kuài)樂(yuè)，并幫助我們獲得健康、幸福和财富。

Jerry是美國一(yī)家餐廳的經理(lǐ)，他總是有個(gè)好(hǎo)(hǎo)心情。當别人(rén)問他“最近過的如(rú)何”時(shí)，他總是有好(hǎo)(hǎo)消息可以告訴對方，然後再加上(shàng)一(yī)句：“如(rú)果我再過的好(hǎo)(hǎo)一(yī)點，我就(jiù)比雙胞胎還幸運！”為(wèi)什(shén)麽會這(zhè)樣呢(ne)？Jerry是個(gè)天生(shēng)的激勵者，如(rú)果有哪位員(yuán)工今天運氣不好(hǎo)(hǎo)，Jerry總會告誡他往好(hǎo)(hǎo)的方面想。

他的這(zhè)種表現(xiàn)真的讓我覺得很好(hǎo)(hǎo)奇，就(jiù)找個(gè)機會問他：“我不懂，沒有人(rén)能(néng)夠總是這(zhè)樣積極樂(yuè)觀，你是怎麽做到的？”

Jerry回答(dá)：“我每天早上(shàng)起來(lái)告訴自己，我今天有兩種選擇，好(hǎo)(hǎo)心情和壞心情，而且我總是選擇好(hǎo)(hǎo)心情。即使有不好(hǎo)(hǎo)的事(shì)情發生(shēng)，我可以選擇做個(gè)受害者，或者從中學習，我總是選擇從中學習。每當有人(rén)跟我抱怨，我可以選擇抱怨或者指出生(shēng)命的光明面，我總是選擇生(shēng)命的光明面。”

“但(dàn)并不是每件事(shì)都那麽容易啊？”我仍然帶着質疑的想法在提問。Jerry接着回答(dá)：“開始轉變自己的心态時(shí)的确如(rú)此。”

數年後，我聽(tīng)過Jerry在外地經曆了(le)一(yī)次意外：有一(yī)天，他忘了(le)關(guān)上(shàng)餐廳的後門。結果，第二天早上(shàng)三個(gè)歹徒闖入搶劫，他們要Jerry打開保險箱。但(dàn)是，由于過于緊張，Jerry弄錯了(le)一(yī)個(gè)号碼，劫匪在慌張中開槍射擊了(le)Jerry……幸運的是，他很快(kuài)被鄰居發現(xiàn)，并送往醫(yī)院搶救。經過18個(gè)小時(shí)的外科手術和周密照顧，Jerry終于脫離了(le)危險，獲得新(xīn)生(shēng)。

事(shì)發6個(gè)月(yuè)(yuè)之後，我再次見到Jerry，問他最近怎樣。他回答(dá)：“如(rú)果我再過得好(hǎo)(hǎo)一(yī)些(xiē)，就(jiù)比雙胞胎還幸運了(le)。要看看我的傷痕嗎(ma)？”我婉拒了(le)，但(dàn)我很想知道當劫匪闖入房(fáng)間(jiān)時(shí)他的心路(lù)曆程。

“我第一(yī)件想到的事(shì)情是我本應該鎖上(shàng)後門的，當他們用槍擊中我之後，我躺在地闆上(shàng)，還記得有兩個(gè)選擇：我可以選擇生(shēng)，或者選擇死。我選擇活下(xià)去。”Jerry回答(dá)。我問道：“你不怕嗎(ma)？”

Jerry繼續說(shuō)：“醫(yī)護人(rén)員(yuán)真了(le)不起，他們一(yī)直告訴我沒事(shì)，放(fàng)心。但(dàn)他們把我推向緊急手術台的路(lù)上(shàng)，我看到醫(yī)生(shēng)和護士臉上(shàng)憂慮的神情，我真的被吓倒了(le)。他們的臉上(shàng)好(hǎo)(hǎo)像寫着：他已經是個(gè)死人(rén)了(le)！我知道我需要采取行動。”

“當時(shí)你做了(le)什(shén)麽？”我繼續追問。

Jerry 平靜地說(shuō)：“有兩位護士用吼叫的聲音(yīn)問我一(yī)個(gè)問題：‘你是否對什(shén)麽東西(xī)過敏。’我回答(dá)：‘有。’醫(yī)生(shēng)和護士都停下(xià)來(lái)等待我的回答(dá)，我深深地吸了(le)一(yī)口氣，接着喊：‘子(zǐ)彈！’聽(tīng)他們笑(xiào)完之後，我接着告訴他們：‘我現(xiàn)在選擇活下(xià)去，請把我當成一(yī)個(gè)活生(shēng)生(shēng)的人(rén)開刀，不是一(yī)個(gè)死人(rén)。’”

我想Jerry能(néng)活下(xià)來(lái)當然要歸功于醫(yī)生(shēng)的精湛醫(yī)術，但(dàn)同時(shí)也(yě)由于他令人(rén)回味的态度。從他身(shēn)上(shàng)，我們可以學到：每天我們都可以選擇享受生(shēng)命，或者憎惡他。這(zhè)是唯一(yī)一(yī)項真正屬于我們自己的權力，沒有人(rén)能(néng)夠控制或者奪去的東西(xī)。如(rú)果我們時(shí)時(shí)注意愉快(kuài)的事(shì)情，自己就(jiù)會變得心情愉快(kuài)，積極和樂(yuè)觀。

積極的心态如(rú)何形成的呢(ne)？它與人(rén)們的生(shēng)活環境、閱曆以及受到的引導和教育有關(guān)。比如(rú)，從小生(shēng)活在被周圍人(rén)疼愛和鼓勵的環境中，會讓人(rén)變得更加自信和樂(yuè)觀；工作(zuò)和生(shēng)活中一(yī)次又一(yī)次的進步和成績會更加激勵自己去挑戰更高的目标。但(dàn)是，更多情況下(xià)生(shēng)活和工作(zuò)過程沒有給我們足夠的鼓勵和表揚，我們總是經受着壓力、枯燥和疲憊等這(zhè)些(xiē)負面感覺的困擾，這(zhè)就(jiù)需要我們有意識地選擇正面的思維方式來(lái)評價所遇到的中性或負面的場(chǎng)景或事(shì)情，并将這(zhè)種思維方式形成生(shēng)活中的習慣。

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